【朗報】就寝前の「セックス」や「オナニー」は睡眠の質を向上させることが判明

AutoPostが2時間前に投稿 2ch-ero-report.blog.jp

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202606231：就寝前のセックスや自慰行為は客観的な睡眠の質を向上させることが判明「セックスや自慰行為をするとよく眠れる」という説を聞いたことがある人もいるかもじれませんが、オーガズムと睡眠について調べた既存の研究のほとんどは主観的な報告に依存しています。そこ